- ช่วง 7 วันแรก ไม่ควรออกกำลังกายหนัก โดยเฉพาะช่วงมีไข้ อ่อนเพลีย ปวดหัว ตัวอย่างการออกกำลังกายหนัก เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ การเดินแบกของหนัก หรือการออกกำลังกายที่มีแรงต้าน
- ขณะออกกำลังกาย สังเกตอัตราการเต้นของหัวใจต้องไม่ควรเกิน 70% ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด หากไม่มีเครื่องวัดให้สังเกตอาการ ไม่มีอาการเหนื่อยหอบมากกว่าปกติ หรือ ไม่มีอาการหัวใจเต้นผิดปกติหรือเจ็บหน้าอก
- งดการวิ่งเล่น หากงดไม่ได้ให้คอยสังเกตอาการและจำกัดการวิ่งหรือให้พักทุก 15 นาที - หลัง 7 วัน ทำกิจกรรมได้ตามปกติ โดยเริ่มจากกิจกรรมเบาไปหาหนัก ถ้ามีอาการไข้ ปวด บวมแดงร้อนให้กินยาลดไข้หรือแก้ปวดได้
***อาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีนในเด็กอายุ 6 เดือน – 4 ปี พบได้บ่อย : อาการปวดหรือบวมแดงบริเวณที่ฉีด -อาการแพ้ (Hypersensitivity) เช่น มีผื่นนูนแดง ปาก หนังตา หรือหน้าบวม -อาการแพ้รุนแรง (Anaphylaxis) ซึ่งพบน้อย เช่น หายใจลำบาก เหนื่อย หายใจมีเสียงหวีด คลื่นไส้ อาเจียน ความดันโลหิตต่ำ
อย่างไรก็ตามควรสังเกตอาการอย่างน้อย 30 นาทีหลังฉีดวัคซีน พร้อมเฝ้าระวังอาการไม่พึงประสงค์ภายหลังการได้รับวัคซีน (AEFI) ตามแนวทางของกองระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค เพื่อเป็นการกำกับติดตามความปลอดภัยและสร้างความมั่นใจต่อวัคซีนและงานบริการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรค Nurturing Value For Life "ศรีสวรรค์ สร้างสรรค์คุณค่าแห่งชีวิต" โทร. 1254
Nursery
กุมารเวชกรรม สาขาพัฒนาการและพฤติกรรม
ศัลยกรรมทางด้านศีรษะ คอ และเต้านม
อายุรศาสตร์โรคข้อและรูมาติกซึ่ม